Blogg

I helgen blir det att städa tomten. Ta bort löv & grenar från trallen, nu när våren har tagit fart och snön smällt.

Det blev en lunchpromenad med bästa Sofie idag, å vi fick se de första blåsipporna. Så varmt ute och vi håvade in 6 km.

Känner mig så varm i kroppen, som att kroppen liksom håller kvar värmen. Brukar inte känna det så tydligt, även om jag oftast är varm och sällan fryser. Kanske är det bastun från igår som lurar kroppen att tro att den fortfarande är kvar där inne, men jag kanske också måste bli bättre på att ta min medicin, missade tabletterna från igår kväll och i morse.

Ikväll kalasade sönerna och jag på lövbiff med pommes, sallad, dujong senap och bearnaisesås.

Ingen av oss kommer att gå utanför dörren ikväll. Känns ganska skönt. Efter promenaden hann jag även förbi optikern och tog ett corepass på gymmet så det känns rätt välförtjänt med soffhäng ikväll.

Vilken underbar morgon det blev ❤️

Hanna kom sen förbi för att spela in en reklamfilm.

Fick även en massa bra produkter av henne, gulliga dotter ❤️

Jag är rätt fascinerad över hur otroligt mycket produkter det faktiskt finns idag, det verkar finnas något för precis allt. Oavsett hudtyp, behov eller tillfälle så finns det en specialanpassad produkt.

Om man jämför med 90-talet är skillnaden nästan komisk. Då kändes det som att utbudet var typ en sminkborttagning, en dagkräm, en nattkräm och lite aceton för naglarna, och det fick räcka. Idag är det en helt annan värld med serum, essenser, masker, oljor och specialbehandlingar i alla möjliga varianter.

När reklamfilmen var klar så brände Viggo och jag till Köping, 12 mil bort, för hans första uppkörning. Så grym, som klarade det.

Nu har han inte bara tagit studenten. Nu har han även tagit körkortet!

Min bästa lill-kille ❤️

Klar efter ett urjobbigt högintensivt styrkepass.

Vi varvade maskiner och fria vikter och körde styrke- och konditionsövningar för hela kroppen.

AMRAP (as many reps as possible) i 3 minuter på varje station, under tre varv.

Mjölksyra deluxe med rep, cykling, rodd med mera.

Totalt cirka 50 minuters träning.

70 kg vikter som ska dras genom hela salen, fram och tillbaka.

Och medan styrkepasset pågick vann Bajen med 1–0 i Svenska cupen och tog sig vidare till semifinal. 💚

Det här måste ha varit den gråaste och regnigaste dagen på länge men härligt att liva upp kvällen på Söder och speciellt ovanifrån.

Vin, nötter och en hel del prat med bästa Lotta på Skybar Himlen.

Igår kväll blev det böcker, barnprogram, måla, chips & godis.

I morse bakade Alma sitt favoritrecept, chokladbollar. En till sig och varsin till Tea & mig.

Hon tog även en köttbulle som hon smeta in med smör och sen pärlsocker på det. Sedan försökte hon få Elias & Viggo att smaka. Den var lite ljusare i färgen men hon fann sig snabbt och sa att hon bakat en ”havreboll”. De var dock väldigt tveksamma till att smaka.

Vi tre hamnade sen på Riksidrottsmuseumet på Djurgården.

Där kunde man mäta styrka, gå balansgång, hänga i ringar, testa käpphästar, mäta syresättning, få en boll att rulla med sin egen tanke, men även läsa om olika sporter. Poppis museum för tjejerna.

Fredag den 13:e 🖤

Det första jag gjorde igår när jag kom hem var att gå ut och kolla in spat. Isen hade smält, så snart kan jag forsla bort poolen.

Nu är frågan vad jag ska göra med hålet i trallen som blir kvar.

Bygga över det med ny trall, göra en minigolfbana eller kanske plantera ett rosa träd…

Och finns det några barn som fortfarande vill bygga snökoja så har jag massvis med snö kvar. En av nackdelarna med att bo på en tomt där solen står lågt i mars.

Hur mysigt är inte det här?!! Prinsessorna kommer cyklande själva hem till farmor för övernattning.

Fredagsmys-de-lux efter veckan som rusat på alldeles för fort ❤️

Ibland känner man att vardagen börjar gå lite på autopilot. Samma vägar, samma tider, samma kaffe på samma plats. Det är inget fel i det, tvärtom kan det vara ganska bra, men ibland behöver man också något som bryter av.

De senaste dagarna har jag mest tänkt på hur mycket små miljöombyten kan göra. Bara att få se något annat även om det bara är för en kort stund, kan ge ett helt annat lugn.

Jag har märkt att bara tanken på några lugnare morgnar och lite mer ljus gör något med humöret. Som att kroppen redan börjat ställa om till ett annat tempo.

Så den här veckan tänker jag försöka packa ner lite mindre stress. Ibland räcker det faktiskt med några få dagar för att påminna sig om hur skönt det är att komma bort från sina egna rutiner en stund.

Hoppas på lite mer sol och värme nu.

Idag blev det en lunchtimma utomhus. Inte den finaste omgivningen när kontoret är beläget mitt emot en parkering, men det känns ändå på topp när vårvädret är det bästa.

Hamnade på Gärdet hos syster idag. I det här underbara vädret med 12 grader, sol och blå himmel.

Vi startade med frukost, som var mer som en hotellfrukost med hemmagjord juice, yoghurt och färska frallor.

Och avslutade med en PW. Jag fotade av alla blommor på vår 1,5 timmes promenad. Vi gick ut på Djurgården och passerade både Gröna Lund och Skansen och åter tillbaka på Gärdet.

Vidare hem för att ta en löptur. Inte för springandets skull utan mer för vädret.

Isen på ån hade smält och den normalt gråa himlen var nu blå.

På väg hem tog jag vägen förbi prinsessorna som hade fullt upp med påskpyssel ute på altan. De målade kycklingar medan föräldrarna satt i varsin solstol och mös. Ur-mysigt!

När jag kom hem blev jag inspirerad över deras solstolar men hela min baksida var full med snö som jag försökte få bort.

Öppnade även upp spat, som jag stängde av mitt i vintern, för att se om det bildats några fiskar eller annat kryp, men tack-å-lov, poolen var fryst och full med is, inte ett djur i sikte.

Får bli nästa helgs projekt, få bort snö och is!

….startade morgonen med ett IKEA besök, för att köpa lakan till sönerna. Kände att de skulle få nybäddat med nya sängkäder ikväll.

Efteråt skulle jag köra Alma till hennes innebandyträning och började köra mot hallen. Halvvägs dit kom jag på att jag hade glömt att ta med henne, så det var bara att vända bilen och åka tillbaka för att hämta upp det lilla barnet.

Jag känner mig helt förvirrad å tur att jag inte hann ända fram utan henne.

Sedan vidare hem till Emil & Malin för att Alma skulle klä om till sin finaste kostym och gå på kalas.

Efter kalaslämnning kom Hanna och tvillingarna över. Nutellasmörgås med saft skulle tjejerna prompt ha….

…och sedan åkte Viggo å jag över till Hanna, där alla tjejer lekte.

Härlig dag, men mycket åkande fram och tillbaka.

Hur snabbt går egentligen dagarna å tur är väl det när man har lite tristess..….

Äntligen lite vårkänsla och extra skönt när solen är framme.

Idag var det dags för bilbesiktning, och jag hoppades på ett svar på vad som ”klankar och klonkar” vid däcket och medans de undersökte passade jag på att njuta av solen mot husväggen vid besiktningen. Man får samla på sig lite sol när man får en lucka, särskilt när man vet att vissa andra får njuta av solen lite mer än man själv.

Bilen blev godkänd, även om jag hade hoppats att de skulle hitta orsaken till ljudet men huvudsaken är väl att hjulen sitter fast. Hade det varit någon fara på taket borde de ju ha upptäckt det.